Tu hésites entre ton matcha latte et un bon vieux café noir ? Si tu veux de l’énergie sans crash, une peau éclatante et un mood plus zen, cet article est pour toi.
Spoiler alert : ton cœur (et ta peau) pourraient bien pencher du côté du matcha…
⚡️ Le café : un coup de fouet… suivi d’un crash
On le connaît toutes : le café, c’est l’énergie express. Dès la première gorgée, on se sent réveillée, boostée, prête à tout déchirer.
Mais après ? 😴
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L’effet retombe souvent brutalement, avec une sensation de fatigue soudaine.
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Certaines personnes ressentent des palpitations, des tremblements ou une montée d’anxiété.
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En consommer l’après-midi peut perturber le sommeil.
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Il peut aussi irriter l’estomac à jeun ou en excès.
🌿 Le matcha : une énergie douce et maîtrisée
Le matcha contient lui aussi de la caféine, mais il est naturellement enrichi en L-théanine, un acide aminé aux propriétés calmantes.
Le combo des deux ? Une vraie pépite.
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Une énergie fluide, sans pic ni crash.
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Un état de concentration calme très agréable.
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Moins d’anxiété, plus de clarté mentale.
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Une meilleure digestion.
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Et bonus beauté : le matcha est bourré d’antioxydants qui aident à garder une peau nette et lumineuse ✨
☀️ Matcha ou café : tout dépend de ton style de vie
Tu veux juste tenir jusqu’à midi sans t’endormir ? Le café fera le job.
Mais si tu veux intégrer une boisson dans ta routine bien-être, pour te sentir bien dans ton corps et ta tête, le matcha est fait pour toi.
Boire un matcha, c’est plus qu’un réflexe : c’est un rituel feel-good, un moment pour ralentir, respirer, savourer. Et franchement… on adore ça.
💬 Et pourquoi pas mixer les deux ?
Pas besoin de choisir à 100 %.
Tu peux :
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Boire ton matcha le matin pour une énergie propre
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Garder un petit café pour les jours de rush
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Tester un matcha mocha pour explorer de nouveaux goûts ☕️🍵
💚 Prête à glow sans trembler ?
Chez MUCHA! MATCHA, on a sélectionné un matcha cérémonial premium, 100% pur, pour que ton énergie soit aussi clean que ton feed Insta.
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